6 tips voor een gevoelige huid

Heeft u een gevoelige huid? De verzorging van een overgevoelige huid kan een uitdaging zijn, maar met zachte en natuurlijke producten kun je de gevoeligheid verminderen. Wij geven u tips en advies voor de verzorging van uw gevoelige huid. Zo geniet jij van een stralende en zachte huid!

Wat is een gevoelige huid?

Een gevoelige huid is een teken dat uw lichaam uit balans is. En vaak te herkennen aan rode plekjes, huiduitslag of een branderig of benauwd gevoel. Dit kan overal op uw lichaam voorkomen, niet alleen op uw gezicht.

Je huid heeft een belangrijke taak: ze beschermt je lichaam tegen schadelijke stoffen, vuil, straling en micro-organismen. Maar als je een overgevoelige huid hebt, werkt deze bescherming niet zo goed. Je huid raakt snel geïrriteerd door allerlei invloeden van buitenaf.

Soms doet zelfs een lichte aanraking pijn of voelt het ongemakkelijk. Dit veroorzaakt allergische reacties, onzuiverheden en huidaandoeningen.

De oorzaken van een gevoelige huid

Uit onderzoek blijkt dat erfelijkheid vaak een rol speelt bij een gevoelige of overgevoelige huid. Maar je huid kan ook gevoelig worden door omgevingsfactoren of levensstijl.

Mogelijke oorzaken van een gevoelige huid zijn stress, vervuilde lucht, hormonale schommelingen (zoals tijdens zwangerschap, menstruatie of menopauze), voeding, medicijnen, weersomstandigheden of bepaalde ingrediënten in make-up en andere huidverzorgingsproducten. Deze factoren kunnen verschillende reacties van uw huid veroorzaken, zoals een branderig gevoel of pijn.

Een overgevoelige huid wordt veroorzaakt door een verstoring van de huidbarrière. Het is belangrijk om te weten dat de oorzaken en symptomen van persoon tot persoon kunnen verschillen.

Wat zijn de symptomen van een gevoelige huid?

Een gevoelige huid kun je herkennen aan verschillende symptomen. De gevolgen van een gevoelige huid verergeren meestal als uw lichaam verzwakt is, bijvoorbeeld door vermoeidheid of stress. Als u één of meerdere van de volgende klachten aan uw huid waarneemt, is de kans groot dat u last heeft van een overgevoelige huid:

Een strak of pijnlijk gevoel

Overgevoeligheid voor aanraking

Droge huid

Dikke plekken

Rode vlekken, vooral op de wangen

Uitslag en/of jeuk

De seizoenen spelen hier een belangrijke rol. Wist u bijvoorbeeld dat uw huid in de zomer minder gevoelig is dan in de winter? Dit komt omdat temperatuurschommelingen minder zijn en we vaker buiten zijn. Ook is de luchtkwaliteit in huis beter doordat de centrale verwarming in de zomer niet aanstaat!

6 verzorgingstips voor een pijnlijke en gevoelige huid

Zorg voor uw gevoelige huid? Met de volgende 5 tips breng je jouw gevoelige huid weer in balans.

1. Kies voor 100% natuurlijke verzorgingsproducten

Voor de gevoelige huid is het kiezen van de juiste verzorgingsproducten belangrijk. Kies voor milde, 100% natuurlijke producten voor de gevoelige huid. Zonder synthetische toevoegingen (zoals SLS/SLES) die je huid onnodig irriteren of irriteren.

Kalmerende gezichtsverzorging met amandel geeft je huid een beetje detox. Het herstelt de natuurlijke laag van uw huid en kalmeert uw pijnlijke of gevoelige huid.

2. Reinig uw gevoelige huid zacht en mild

De eerste stap naar een gezonde huid is reinigen. Gebruik daarom een ​​milde reinigingsmelk voor de gevoelige huid. Probeer bijvoorbeeld Verzachtende Reinigingsmelk. Breng de reinigingsmelk met een wattenschijfje op je gezicht aan. Masseer en spoel uw huid vervolgens af met lauw water en dep zachtjes droog. Vermijd hard wrijven. Oogmake-up kunt u het beste verwijderen met Soothing Facial Oil . Vermijd bovendien gezichtsscrubs als u een gevoelige huid heeft.

3. Kies voor natuurlijke make-up

Draag je make-up? Kies dan zoveel mogelijk voor natuurlijke producten om huidirritatie te voorkomen. En probeer make-upvrije dagen in te plannen. Zo geef je jouw gevoelige huid de tijd om te herstellen!

4. Let op je dieet

Eet en drink je huid gezond! Kies gezonde voeding die je huid ondersteunt en hydrateert. Denk hierbij aan plantaardige oliën en vetten, eiwitten, vitaminen (vooral vitamine A, C en E) en mineralen. En drink voldoende water.

5. Bescherm je huid tegen weer en wind

Zorg ervoor dat je altijd zonnebrandcrème gebruikt als je in de zon gaat. Veel zon, hitte, harde wind en koude temperaturen kunnen ervoor zorgen dat je huid uit balans raakt. En het kan zijn dat je last hebt van een overgevoelige huid.

6. Verzorging van de gevoelige gezichtshuid

De verzorging van de gevoelige gezichtshuid vraagt ​​om extra liefde en aandacht! Je wilt een branderig en beklemmend gevoel vermijden.

Gebruik daarom een ​​milde en zachte gezichtsreiniger die speciaal is ontworpen voor gevoelige huidtypes.

Reinig uw gezicht voorzichtig zonder te wrijven om verdere irritatie te voorkomen.

Dep je gezicht voorzichtig droog.

Gebruik een vochtinbrengende crème zonder synthetische ingrediënten en geurstoffen om je huid te beschermen.